กระเพราเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์หลายด้าน ทั้งในการประกอบอาหารและด้านทางการแพทย์ กระเพรามีอยู่สองชนิดหลักๆที่ได้รับความนิยม คือ กระเพราแดงและกระเพราขาว ซึ่งแต่ละชนิดมีคุณสมบัติและสรรพคุณที่คล้ายคลึงกันแต่จะมีความแตกต่างกันทางลักษณะของต้น ใบ สี และรสชาติ ประโยชน์ของกระเพรา มีดังนี้ 1. การประกอบอาหาร: กระเพราเป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวมีรสชาติเผ็ดร้อน ใช้ในการปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น ผัดกระเพรา ต้มยำ และแกงต่างๆ เพิ่มความหอมและรสชาติให้กับอาหารอีกด้วย2. คุณสมบัติทางยาและการบำบัด: บรรเทาและลดอาการหวัด และช่วยขับเสมหะช่วยย่อยอาหาร: เพราะกระเพรามีสรรพคุณในการกระตุ้นการย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และช่วยขับลมต้านอนุมูลอิสระ: เพราะกระเพรามีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและชะลอการเกิดริ้วรอยลดความเครียด: กระเพราสามารถช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสงบให้กับระบบประสาทต้านการอักเสบ: กระเพรามีสารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการอักเสบในร่างกาย3. ใช้ในการบำรุงสุขภาพ:บำรุงหัวใจ: กระเพรามีสารที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและช่วยบำรุงระบบหัวใจและหลอดเลือด และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ชนิดของกระเพรา กระเพราได้รับความนิยมอยู่ 2 ชนิดได้แก่
การนำสมุนไพรมาใช้ในการแพทย์เป็นการนำส่วนต่างๆ ของพืชมาประยุกต์ปรับใช้กับการรักษา บรรเทา หรือป้องกันโรคและอาการและโรคต่างๆ การใช้สมุนไพรมีมานานหลายพันปีและยังคงมีความสำคัญในวงการแพทย์ในปัจจุบัน โดยมีการวิจัยและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เพื่อที่จะนำเอาสมุนไพรมาประยุกต์ใช้ในรูปแบบต่างๆ ดังนี้: มีการนำสมุนไพรมาประยุกต์ใช้ในรูปแบบต่างๆ ดังนี้
การใช้สมุนไพรไทยของคนในปัจจุบันยังคงเป็นที่นิยมและได้รับการยอมรับในวงกว้าง เพราะสมุนไพรมีประโยชน์หลากหลายด้าน ทั้งในการรักษาโรค บำรุงสุขภาพ และการเสริมความงาม นอกจากนี้ยังเป็นทางเลือกที่มีความปลอดภัยและมีผลข้างเคียงน้อยกว่าเมื่อเทียบกับยาแผนปัจจุบัน มีการนำสมุนไพรไปใช้ในด้านต่าง ๆ ดังนี้ ประโยชน์ 5 ด้าน ของสมุนไพรไทยมีดังนี้
สมุนไพรไทยเป็นของที่อยู่คู่กับคนไทยมานาน เป็นของดีที่มาจากธรรมชาติ มีข้อดีหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการใช้เป็นยาในการรักษาและบรรเทาอาการเจ็บป่วย ไม่ว่าจะเป็นไข้หวัด ปวดหัว ตัวร้อน ใช้รักษาบาดแผลภายนอกและภายใน ใช้เป็นยาสูดดม ลูกประคบ เครื่องหอม โดยในปัจจุบันสมุนไพรไทยก็ยังคงเป็นที่นิยมหลากหลาย เพราะมีกลิ่นหอมที่เฉพาะตัวและเป็นมิตธรรมชาติและเป็นภูมิปัญญาชาวบ้านอีกด้วย ประโยชน์ของสมุนไพร